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ブログ
2022.11.17
紅茶に含まれるポリフェノールって？その効果とは
ポリフェノールは、健康に良いイメージがあります。 紅茶に含まれるポリフェノールには、どのような効果があるのでしょうか？
ポリフェノールにはさまざまな種類があり、それぞれの働きが異なります。適量のポリフェノールを適切なタイミングで取るこ...
2022.11.17
紅茶の蒸らし時間は何分がベスト？ 美味しい紅茶をいれるためのポイントを紹介
自宅でも美味しい紅茶を飲みたいと思って茶葉を購入したものの、上手にいれられなくて、せっかくの茶葉が眠っているということはありませんか？
紅茶を美味しくいれるのは、決して難しくありません。
いくつかのポイントを押さえさえすれば、手間をか...
2022.11.17
アールグレイとダージリンの違いとは？ それぞれの産地やおすすめの飲み方などを紹介
茶葉を買いに行っても、ティールームのメニューを見ても、必ず目にする紅茶といえば、アールグレイとダージリンではないでしょうか。どちらも有名で人気のある紅茶ですが、2つは別の種類の紅茶で、特徴が全く異なります。
ここでは、アールグレイとダ...
2022.11.17
毎朝紅茶を飲む習慣をつける10のメリットとは？ 紅茶の持つ効果や、習慣づけによって得られるいい点を紹介
皆さんはどんな飲み物を飲んで1日をスタートさせているでしょうか。紅茶には、カフェイン、ポリフェノール、テアニンなどの成分が含まれており、それぞれが身体に良い効果を与えてくれます。
ここでは、特に朝に紅茶を飲みたい理由と、朝紅茶を飲む習...
2022.11.17
紅茶に含まれる糖質や紅茶1杯のカロリーとは？ 紅茶の糖質・カロリーを抑える方法を紹介
スイーツと一緒に飲むことが多い紅茶ですが、糖質やカロリーが気になるのではないでしょうか。
ここでは、紅茶1杯分の糖質とカロリーの摂取量、そしてミルクや砂糖を加えることで、増える糖質量やカロリーを紹介しています。また、糖質やカロリーを抑...
2022.11.17
趣味で楽しむ紅茶のいれ方やおすすめグッズとは？ 紅茶好きにおすすめの海外旅行先も紹介
新しく趣味で紅茶を楽しみたい時、何を準備して、どう始めたら良いかがわからず悩んでいる方もいるのではないでしょうか。ここでは、紅茶を趣味にするメリットと、最初にそろえたい道具や茶葉の選び方、美味しく紅茶をいれる方法を紹介しています。
更...
2022.10.29
パンプキンクリームティー（Pumpkin cream Tea）
ハロウィンを楽しもう！
使用する道具
・ボウル・ホイッパー（orクリーマー）・耐熱グラスカップ
材料１人分（できあがり分量：約240ml）
・イングリッシュ・ブレックファースト ティーバッグ：１袋・熱湯：180ml・生クリーム...
2022.10.24
紅茶で水分補給はできる？紅茶の持つ成分や効果をわかりやすく紹介
「紅茶で、水分補給ができるか知りたい！」、「紅茶で、水分補給するときのポイントは何だろう？」と、気になったことはありませんか。紅茶に水分補給というイメージがあまりない方も多いのではないでしょうか。
しかし、ポイントを大切にして水分補給...
2022.10.24
紅茶は何歳から飲んでもいい？カフェインの働きや子どものカフェイン摂取で気を付けるべきポイントを紹介
ホッと一息入れたいとき、紅茶を飲むと気分がリフレッシュしますよね。 ただし、子どもに紅茶を与えるときはカフェインの摂取量にも気を配りたいところです。
そもそも「カフェイン入りの紅茶を子どもに飲ませてもいいの？」と、気になる人も多いこと...
2022.10.24
美味しい紅茶をリーフティーでいれるための分量とは？
「茶葉や湯量をどの程度いれて良いのか分からない」と悩んだ経験はありませんか。 紅茶をいれる際に、茶葉やお湯の分量に迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
今回は、美味しい紅茶をいれる際のおすすめの茶葉の分量、湯量についてご紹介しま...
2022.10.24
紅茶に合う食べ物11選！人気の種類ごとにTOP3を紹介
紅茶にはどんな食べ物が合うのでしょうか？ 紅茶と言っても、産地や製法によって風味は異なるので、合う食べ物も変わってきます。ここでは紅茶に合う食べ物のおすすめを、紅茶の種類ごとに紹介します。
目次
紅茶と食べ物やおやつは相性がいい...
2022.10.24
紅茶の持つリラックス効果とは？寝る前に紅茶を飲んでも大丈夫？
紅茶を飲むと、リラックス効果があるのでしょうか？ 結論から言うと、紅茶はリラックスによいです。集中力も高めますし、健康的な効果がたくさんあります。これは、紅茶にリラックスにいい成分や健康にうれしい成分が含まれているためです。
紅茶を...
